“Uma das melhores perguntas que você pode fazer para seu(sua) filho(a)[1] é: como você se sente amado(a)?”
Eu me sinto verdadeiramente empolgada com a possibilidade de compartilhar com você ideias, inspirações e conhecimentos para te dar a oportunidade de mudar ou incrementar a maneira de se relacionar com seu filho, tornando a conexão entre vocês mais saudável.
O meu maior objetivo, neste texto, é ajudar você a aperfeiçoar sua maneira de se relacionar com seu filho a partir de uma linguagem simples, mas totalmente transformadora na vida de cada um: a Linguagem do Amor.
Existem muitos caminhos para discutirmos sobre as Linguagens do Amor. Deixo aqui uma dica para você iniciar com mais habilidade o seu caminho para uma conexão saudável com seu filho. Potencialize sua Inteligência Emocional, sua Inteligência Relacional e a Comunicação Empática, isso ajudará você a amadurecer sua relação com seu filho.
Até lá que tal conhecer a melhor linguagem do amor do seu filho? Já ouviu falar nisso? Para iniciarmos vamos a pergunta principal: Seu filho se sente amado?
Você pode responder sim, sem dúvida, eu faço e dou tudo que ele quer. Porém, para melhor se relacionar com seu filho é essencial você compreender que cada criança, jovem ou adolescente tem uma linguagem do amor própria pela qual eles entendem melhor o amor dos pais. Conhecendo essa linguagem e as outras quatro você pode ajudá-lo a se sentir amado da forma dele e não da maneira que você acredita que é a melhor.
O ponto principal é que seu filho precisa saber que é amado. Conhecer a principal linguagem do amor dele é como se fosse descobrir o segredo de um amor duradouro. A Linguagem do Amor é aquela que a pessoa se sente acolhida, é a linguagem que facilita e melhora o diálogo entre pais e filhos e coloca em prática tudo o que vocês desejam, de maneira harmoniosa, propiciando um relacionamento seguro, estável e feliz.
A Linguagem do Amor encoraja, expõe limites e fragilidades sem medos e anseios; permite a vulnerabilidade, aceita a opinião do outro sem julgamento, impulsiona a curiosidade sobre o outro, trabalha a autorresponsabilidade e traz, na sua essência, o equilíbrio entre o dar e receber. Ela nutre o amor no relacionamento. E como isso acontece?
Muitas vezes percebemos que estamos com diversas lacunas no diálogo com nosso filho, por vezes, chegando ao verdadeiro caos, por falta de compreensão sobre como cada um entende a forma de “expressar” o amor.
Primeiro é imprescindível que você tenha autoconhecimento e que compreenda que todas as pessoas expressam seu amor por meio de diferentes linguagens. Se você não conhecer a linguagem de amor do seu filho, nem a sua, possivelmente sua relação com ele vai fragilizando-se a cada dia e você se cansará com mais frequência, além do estresse que você alimentará.
Isso acontece não porque vocês não se amam, mas porque vocês fazem somente o que lhes agrada e não o que agrada o outro; só que tudo isso sem o conhecimento da Linguagem do Amor que mais seu filho se sente amado.
Então, baseada nas 5 Linguagens do Amor das crianças de Chapman e Campbell (2017) apresentarei bem resumidamente essas linguagens do amor para você identificar qual é a do seu filho e, também, para que possa investigar qual é a sua e, assim ele se nutre ainda mais do amor materno e paterno.
Linguagem 1: Toque Físico
- O carinho, a leveza, a delicadeza, nesta linguagem é essencial. Essa é a linguagem do amor mais fácil de ser usada de forma incondicional. Ela é a linguagem do amor mais forte para a criança. O toque físico é uma das vozes mais fortes do amor. Mas também pode comunicar raiva, abuso, tristeza… A pessoa que tem como primeira necessidade de linguagem o toque físico espera ser acariciada com um cafuné, um abraço, um aconchego, um colo, uma dança, dar as mãos. Todos os toques físicos de carinho representam algo maior “Eu Te Amo Incondicionalmente”.
DICAS: Abrace e beije seu filho todos os dias quando ele for à escola; fique pertinho dele quando estiverem assistindo um desenho ou filme na TV; façam jogos onde o toque acontece várias vezes como, por exemplo, basquete, rolar na grama, etc.
Linguagem 2 – Palavras de Afirmação
- São poderosas palavras comunicadoras do amor. Nessa linguagem, as pessoas gostam de palavras de elogios verbais e palavras de apreciação. Você consegue praticar essa linguagem com palavras de carinho e afeto, de elogio e encorajamento, com palavras afetuosas e positivas de orientação, com palavras alegres e amorosas. Todas essas palavras comunicam algo maior “Eu me importo com você”.
DICAS: Acaricie os cabelos do seu filho; depois de disciplinar separe um momento para abraçar; abraços em grupos são muito bem aceitos; cantem junto; reserve um tempo para cuidar só do seu filho quando ele precisar de mais cuidados, sem deixar que nada atrapalhe.
Linguagem 3: Tempo de Qualidade
- Ter tempo de qualidade significa dedicar a sua inteira atenção ao seu filho, sem dividir este tempo com nada que tire a atenção deste “momento com ele”. Caso seu filho tenha essa linguagem como a principal ele vai querer sempre estar bem juntinho de você; vai apreciar conversar bastante; realizar atividades de qualidade juntos e, muito contato visual. Todo esse tempo de qualidade representa algo maior “Eu te conheço melhor”.
- DICAS: O inclua nas atividades diárias de casa; encontre coisas bobas que fazem vocês rirem juntos; programe um encontro especial com ele; quando colocá-lo na cama passe alguns minutos junto com ele contando histórias ou conversando sobre algo que fizeram. Tudo isso regado com uma comunicação de qualidade.
Linguagem 4 – Receber Presentes
- O ato de receber presentes é algo que a pessoa segura nas mãos e diz: ela pensou em mim, ele se lembrou de mim. Pode ser uma forte expressão amorosa, pelo momento e por muitos mais anos. Mas muita atenção, isso deve ser em equilíbrio. Presentear deve ser um ato sábio de encanto e não se “suborno”. A pessoa que tem essa linguagem como sua maior referência, gosta de ganhar presentes, de sentir que foi lembrada, amada, vista, querida e considerada. Todos esses presentes representam algo maior “Eu lembrei de você”.
- DICAS: Esconda um presentinho na lancheira do seu filho, ele vai se surpreender quando abri-la; deixe um recadinho para ele de manhã antes de ir para o trabalho; dê uma árvore de presente, plante com ele e ensine-o a regá-la para que ela cresça; faça com suas próprias mãos um anel ou colar para presenteá-lo. Tudo isso com muito amor e bom senso.
Linguagem 5 – Formas de Servir
- Significa que seu filho vai se sentir agraciado por você realizar coisas que ele aprecia. A pessoa se sente respeitada, amada e vista se for ajudada, se tiver um parceiro nos afazeres que precisa cumprir. Faça o seu melhor, talvez o seu melhor não seja dar o que agradar seu filho, mas o importante é você esforçar-se para suprir a necessidade emocional dele. Como? Além das Formas de Servir você pode combinar as outras Linguagens do Amor a esta; uma palavra de cautela, um presente, um tempo de qualidade, um toque carinhoso. Todas essas formas de servir representam algo maior “Eu me tornarei um adulto maduro, capaz de expressar meu amor aos outros sem esperar algo em troca”.
- DICAS: Comece a ensiná-lo a importância de servir aos outros; prepare um lanche especial no dia do aniversário dele; ajude-o a consertar seus brinquedos; ajude-os a escolher o que vai vestir; prepare uma lista de atividades que ele gosta de fazer com você. Tudo isso com uma sincera gratidão.
Uma pergunta que você pode fazer para seu filho para entender melhor a Linguagem de Amor mais forte nele: Como você se sente mais acolhido, mais amado pela mamãe e/ou pelo papai?
Com certeza a conexão com ele será muito maior e transformadora. Vocês farão grandes descobertas e uma nova caminhada para viver uma relação pais e filhos de forma mais saudável e sustentável.
[1] Toda vez que se ler “seu filho” entende-se também “sua filha”. Aqui opta-se de acordo com a realidade de cada família.